مشاركة القارئة ( غزال الراية ) :
تستخدم الزيوت العطرية إما بطريق الاستنشاق وذلك بإضافة 5-10 نقط من الزيت إلى ملئ كوب من الماء الساخن حيث يتصاعد بخار الزيت ويستنشق الشخص ذلك البخار المتصاعد. أو خلط ملئ ملعقة شاي من الزيت مع كوبين من زيت اللوز أو السمسم أو الزيتون ويستعمل للتدليك. أو إضافة 5-10 نقط إلى الحمام المائي الدافئ. أو مزج 5 نقط من الزيت مع فنجان ماء دافئ ونثر رذاذه في جو الغرفة. أو أضف من نقطة إلى نقطتين إلى شمع منصهر من شمعة أضيئت ثم استنشق العبير الدافئ.
ومن أهم الاستعمالات الشائعة للزيوت العطرية ما يلي :
زيت الينسون : يستعمل في الصابون حيث يغطي الروائح الكريهة على البشرة. زيت الريحان : يزيد الانتباه والتركيز.
زيت الغار : ينشط فروة الرأس ومضاد للتوتر.
زيت الفلفل الأسود : مرخي للعضلات ومنشط جنسي.
زيت خشب الأرز : طارد للبلغم ، مدر للبول ، ومهدئ للقلق.
زيت البابونج الألماني : يعالج الجلد الملتهب.
زيت البابونج الروسي : منوم ومسكن للألم.
زيت القرنفل : منشط للذهن والذاكرة. 
زيت السرو : قابض ومضاد للتقلصات العضلية.
زيت الأوكاليتوس : مقاوم للفيروسات ومسكن لآلام العضلات.
زيت لبان بخور : طارد للبلغم ومهدئ للقلق.
زيت إبرة الراعي : يعمل على توازن الهرمونات ومدر للبول.
زيت الزنجبيل : مسكن لآلام المفاصل ولإضطرابات المعدة.
زيت الجريب فروت : منشط عام.
زيت ثمار العرعر : مدر للبول ومنشط.
زيت الليمون : قاتل للميكروبات وقابض.
زيت اليوسفي : مطهر وله تأثير مهدئ.
المردقوش : يخفض ضغط الدم المرتفع.
زيت المر : طارد للمخاط ومعالج للأكزيما.
زيت النخيل الوردي : مخفف لحدة الغضب والأحزان.
زيت البتشول : يعالج الجلد المتشقق أو الملتهب.
زيت خشب الورد : منشط جنسي ومضاد للاكتئاب.
زيت المرميه : مسكن لالتهاب المفاصل والآم العضلات.
زيت خشب الصندل : موازن للجلد ومزيل للاكتئاب.
زيت البيسيه السوداء : منشط ومضاد للقلق.
زيت شجرة الشاي : مضاد للفطريات والفيروسات.
زيت الزعتر : مضاد للبكتريا وقاتل للفطريات.
زيت الأخيلية : موازن للجلد ومكثر لغزارة الشعر.
زيت الإيلانج : مضاد للاكتئاب ومنشط جنسي.
وتستخدم خليط الزيوت العطرية التالية في تخفيف من الضغط العصبي وتعطي التأثيرات المدونة أمام كل منهم :
زيت ريحان + حصى البان + زيت الليمون : لزيادة الانتباه الذهني.
زيت اللافندر + زيت البابونج : علاج للأرق.
زيت خشب الصندل + زيت إبرة الراعي : يحسن من الرغبة الجنسية.
زيت البخور + زيت المردقوش : لتلطيف حدة الأعصاب.
زيت ياسمين + زيت ورد بلدي : لزيادة الثقة بالنفس.
زيت شبث + زيت زنجبيل + زيت نعناع + زيت ليمون : للإقلال من الشهية للطعام.
زيت لافندر + زيت فانيليا + زيت بابونج : للقضاء على التوتر.
زيت ريحان + زيت إبرة الراعي + زيت برتقال : مقاوم للاكتئاب.
زيت نعناع فلفلي + زيت إبرة الراعي : يقوي ملكة الإبداع.
زيت برتقال + زيت نعناع فلفلي + زيت حصا البان : يزيد الطاقة.
زيت خشب صندل + زيت نعناع فلفلي : لعلاج المعدة المضطربة.
زيت لافندر + زيت بابونج : لأعراض ما قبل الدورة الشهرية والتقلصات والمغص.
ويجب عدم استخدام أي زيت عطري لأي نبات من النباتات المذكورة أنفاً عن طريق الفم إلا بعد تخفيف نقطة إلى نقطتين مع ملئ ملعقة كبيرة من زيت بذر الكتان أو الزيتون.
موقع الدكتور جابر القحطاني
انشر هذه الصفحة
جميع المعلومات الصحية الواردة في عناية الصحية هي معلومات مساندة للتثقيف الصحي ولا تعتبر بديلة لنصيحة المختصين أو زيارة الطبيب.
يتم تحديث الصحيفة يومياً ويمكنكم مراسلتنا على البريد التالي contact@enayh.com
جميع الحقوق محفوظة لصحيفة عناية الصحية الإلكترونية تأسست في 2009/11/11
التعليقات
فجزاك الله خيرا
والــلــــهـــ يعطـــــــــيــ ــــــــكــــــ ـــ العا فـــــــيــــــ ــة
مع خا لــــــص تحيــــــــــا تــــــــــى العطـــــــــــ ــــر ة
ودمت بخير وسعادة
ولك جزيل الشكر والامتنان لجهودك الرائعة...
جزاك الله عنا خير الجزاء
وربي يعطيك العافية غاليتي ويبارك فيك،،
وبكل شوق انتظر جديدك
يحفظك المولى ويسدد خطاك
الف شكر على المعلومات التى استفدنا منها جميعا"
لك مني كل الشكر
دمت بعطاء
RSS feed التلقيم للتعليقات